Bisher hast du bewusst negativ gedacht, um Herausforderungen in deiner Lernumgebung im Alltag zu erkennen.
👉 Jetzt überlegst du, was du verändern möchtest.

Zur Erinnerung hier noch einmal die Strategien, die du zusammen mit Alice und Bob gelernt hast:

✔️ Finde einen festen Lernplatz, der gut für dich geeignet ist.
✔️ Lege eine Gewohnheit oder ein Ritual fest, wie du mit deinem digitalen Gerät in einem Lebensbereich umgehst, damit du dich besser auf diesen Lebensbereich konzentrieren kannst.

Beispiel: Wenn du bei deinem Hobby bist, möchtest du die Zeit genießen und nicht von einer Schulbenachrichtigung auf deinem Tablet abgelenkt werden. Also gewöhnst du dir an, dein Tablet davor so zu verstauen, dass es nicht in Sichtweite ist.