Im vorherigen Video hast du gelernt, wie Boundary Management im Alltag funktioniert. Jetzt wendest du dieses Wissen an.

Gegenstände beeinflussen deine Aufmerksamkeit. In dieser Übung ordnest du deinen Arbeitsplatz so, dass du dich besser konzentrieren kannst.

Zone A: Dinge, die du direkt zum Lernen brauchst und die im direkten Sicht- und Arbeitsbereich liegen.
Zone B: Dinge, die du gelegentlich brauchst und die erreichbar sein sollten, ohne ständig im Blickfeld zu liegen.
Zone C: Dinge, die dich eher ablenken und nicht zum Lernen benötigt werden.

👉 Ziehe die Gegenstände in die passende Zone. Manche können auch in zwei Zonen passen.